2014年5月5日月曜日

5/3.4 四国

GWに人の少ない四国へ。

今回は一人でまったりと移動。

初日はやはりアカシックから。

三月に来てるからそんなに時間空いてないけどどーしても触りたかった。

やっぱりこの課題楽しいわ。

藤の花が咲いていて綺麗だった。

羽虫がたくさん居て、初めて魚も見て命の雰囲気。

今までは寒い時期に来てたからもっと静謐な感じやったよね。


下部のムーブは比較的確率が上がってきた。

五手目の、左手をアンダーにスライドさせるムーブがまだ精度が悪い。

ランジは単発ならやはり止まる。

そして上部は以前作ってなかったのだけど、余裕で出来ない。

左手で突起状ホールドをつまみにいくんやけど足が切れて耐えられない。

40分くらい足位置変えて試したけど駄目で、結局もう一つ奥の薄カチを使って解決した。

ホールドの向きがいいので足切れても耐えられる感じ。

マントルもバランシーで恐かった。

あとはひたすら各パートのムーブを練習。練習。

ランジ前

至福の時間も夕暮れまで続き、体幹を終わらせて終了。

温泉入って寝た。


二日目はつっくんと合流して「審美眼」の岩で遊ぶ。

初めましての実物は動画よりかっこいい。

一カ所、核心のデットがあってそこが難しかった。

なんとなくアカシックの5手目と似てる気もした。

核心部

各ムーブも単発では解決し、最後一級パートの「ノニウス」だけ登った。

「アカシックレコーダー」も「審美眼」も登れない理由はエネルギーの枯渇。

こうゆう十手前後のレジスタンス系三段課題は今までも登れたことが無い。

ストレニュアスな課題はムーブに慣れてくれば登れてしまうけど、

レジスタンスな課題はフィジカルのポテンシャルの底上げが必須に感じる。

10月にまたトライしにくる約束を交わしたので、夏のトレーニングが楽しみ。

というわけで満足してしまったのであと三日の予定やったけど早々に帰宅。


つっくん、国体頑張って!!

おしまい


2014年4月27日日曜日

4/26 恵那

今春、おそらく最後の恵那。

今回は始めから各自、目標課題にバラける作戦で。

自分はまず、一番可能性のある「バクラ」へ。

前回はマントルのムーブが出来ていなかったので確認。

ヒール上げずに、左に回り込むムーヴを採用する。

陽だまりの方へ冷やかし行ったりしながら休憩挟み、しばらくしてげっと。




こうゆう課題での持久力はちょっとついた気がする。

この日は目の回りにまとわりつく「メマトイ」がよーさんおってうっとうしかった。

帰って調べたら涙の塩分やタンパク質に寄ってくるそうな。

カメラのレンズも好むんだって。

レンズと目って似てるんかな。


次になにするか偵察してたら雨降ってきた。

だんだん雨脚強くなって雷も鳴ってる。

まだ15時くらいやったし、通り雨っぽかったから岩の陰でやり過ごす。

こうゆう時間もいいよね、なんか。

30分くらいで止んだので移動。

結局イルガの岩に落ち着いた。

そして今期恵那来たら必ず触ってる「イルガ」を。

相変わらずムーヴがしんどい。

パートでは出来ても繋がる気がせんし、すぐヨレる。

ぶら下がる力が足りてないんかな。

ルーフでも「イルルカ」みたいなフック使えたり、挟める課題はまだ出来るんやけどな。

こないだの「ゴールデンルーフ」もしんどかったし。

ルーフのあるジムでぶら下がるしかないね。。。


おしまい

2014年4月20日日曜日

4/19.20 恵那

この春シーズン、最初で最後のお泊まり恵那へ。

たいらー、ちゅ、すんの計四人で。

ちょっと長いよ。


初日、一気に猪待ちエリアへ。

急坂を降りて行き案の定、膝が痛い。。。

白月岩の裏側の課題でアップ。

「ニャンチャック(四級)」で気持ちよく、というわけにはいかず。

ハイステップからのギャス取りで三回くらい落ちる。

「ドンチャック(四級)」にいたってはかなりの回数トライ。

日当りよくて心地ヨイ

トポにはSDとは書いてなかったけどチョークついてたし座ってスタートしてみる。

この段階でかなりのヤッタ感あり。


十分すぎるアップを終了し、宿題の「白月」へ。

かれこれ一年半ぶりか。

前回は11月でコンディション抜群やったにも関わらず右ナローピンチが保持しきれず敗退。

ムーヴ確認してみるとコンディションも悪くなく、ホールドの感触もよい。

皆のトライを眺めながら少しレスト。

なんとなく、さあいくかーと言う感じでトライ。

一手目、二手目、皺を探り探り。

低空なので足を擦らないように気をつけて右手ピンチを取りにいく。

これもしっくりくるまで持ち直してから思いっきりつまんで左足上げ。

左手中継ホールドを見落としたけどそのまま手を進めて、右手の寄せもきまる。

そして最後のリップ取り。

右手が抜けてブワーンと振られたけどなんとか耐えて、完登〜。



早めに決めれてよかった。指皮めっちゃ減る課題やからね。

皆、スポット助かったで〜。


その後はチュのお目当ての「陽だまり」の岩へ。

自分はこれまた宿題の「バルボラ」。

こっちも一年半ぶりなので、まずはムーヴを思い出すとこから。

先にトライされてる方がおったので楽やった。

やっぱコンディションいい。

そして何度か最初からトライしてマッチポイントで左手を上手くカチれたトライで登れた。


最後のとこで何を血迷ったか練習してたのと違う左クロス出してまじで落ちかけた。

やっぱスマートに登るとかできませんなぁー。

出来なくてもいいんだけどね。気持ちが入った登りができればそれで良し。


ちゅだもムーヴ全部解決してたけど繋げるのは無理と判断した模様。

二手目がわりーんだ


お次はすんちゃんのご希望、「チェブラーシカ」へ。

こんなところにブラシ職人が

んー、スタート体勢がこじんまりしてるわー。

一手目取りのコツ掴むのと二、三手目の解決に時間かかったけどなんとか登れた。

先にやってらしたお姉さんのおかげ様です。

保持ってバランス取ってシュパッと登るいい課題やった。


最後の最後にだめ押しでイルガの岩に。

自分は「イルガ」のムーヴ練習。

後半のムーヴは結構安定してきたかも。

ヨレヨレで二手目がもう取れへんかったけど。


あとは皆の「イルカ」トライの応援、サポート。

ここではドラマチックな展開が。。。

残念ながら写真も映像も無いけど、心に残るエンターテインメントやった。


ギリギリセーフで温泉に飛び込み、カレー屋で空腹を満たし就寝。

ちょっと辛くしすぎた。

夜は意外に寒くなくて、むしろ暑くて何度か起きた。

雲が多いと放射冷却が無いということを学んだ。



二日目は予報通り朝から雲行きが怪しい。

少々の雨でも登れる岩ということでモスブリッジの岩へ。

全員で「ゴールデンルーフ」にトライ。

たいらーは今ツアー一番の輝き

様々なムーヴを試すがどれもなかなかキツいなあ。

しまいには左腕のロックが出来なくて敗退を決めた。

ちゅは気合いの完登を見せてくれた。

カッコ良かったな。

ロック力の強化をしようと思った。


もう少しだけ時間があったので「565」という課題を無理矢理登った。

単純真っ向勝負課題やったね

最後は「サゴジ」の岩へ。

むかーし、スタートのムーヴが全く分からず敗退したっけなー。

今回はムーヴクリエイターのチュがおるから期待できるぜ。

コツコツ解決していったけどマッチするとこがあとちょっとで出来ない。

もう左指皮が痛過ぎて保持してられない。。

でもムーヴがあっておもろい課題や。

またやりにこなきゃー。


雨脚が強くなってきたので16時前に撤収。

下りは杖使って膝痛を未然に防いだ。

今回は久々にキツいアプローチで足が筋肉痛や。

まだまだ宿題あるけど、4月中に出来るだけ回収したいな。


おしまい









4/13 恵那

日曜、恵那へ。

お久のたけちゃんまん、お初のたか・まお、いつものすんちゃんと。

この日は割と軽い感じで。

最初にペネロペの岩の課題でアップ。

左側の課題のスタート付近が悪かった。

そしてアップでヘボい病を炸裂させた。

その後、ウォールフラワーの岩。

左端から右端へトラバースする「ウォールブライル」にプチハマり。

腕パンパンになりながら最後の二級パートこなしてゲット。

よれよれやった。。。

んで、近くのレッドケイブへ。

SDは意味不明だったので二級Verを登る。

が、後日スタート間違ってたことが判明。


最後にイルガの岩へ。

ここには宿題の「イルルカ」がある。

早速ムーヴを確認するとやっぱり二手目が一番しんどい。

が、以前に比べると全体的に楽ちん。

ちょっと休んでからのトライ。

二手目をジャストミートさせることに集中して止める。

あとはそのままの流れで残りのムーヴもこなして完登。

ルーフに対応できるようにトレーニングしてきてて、その効果が実感できてうれしかった。


あとはイルガの練習。

ムーヴは全部解決したけど、繋げるのはほぼ不可能

体力MAXの状態か、更なる省エネムーヴ構築するかしないと。

でも可能性はあるのでちょこちょこ触ろう。


おしまい

2014年4月11日金曜日

4/10 フクベ


久しぶりに木曜休みのしんご君含む五人。

ペパーミントロックのトラバースでアップ。

ん〜楽しそうですねぇ

真剣デス

日当りよくて暖かいので早々に「Tバック」に取り付く。

が、、二手目できねーよー。

左ピンチが持ちきれてない。。かな?

それともムーヴが他にあるのか??

スタートホールド染み出してるし、まあ今度。

その後、「バックドロップ」や「トリック」をみんながやってるので再登。

はよっちゃんもちょっと上手くなってきた?

一回登った課題は登ったことなかったけど、なかなか勉強になる。



昼過ぎに単身、「笑撃波」へ。

一カ所中間部の大アンダー取りが出来なかったけど左足の使い方を変更して解決。

よし繋げ!!っと今度は三手目が出来なくなった。

3.4回連続で落ちたので考える。

一手目のカチで右手がヨレているという結論に。

小雨降っててちょっと焦ってたね。

10分ほどレストした後、無事ゲット。

足捌きが重要な面白い課題やった。

KIWAんとこでみんなと合流し、しばらく応援。

ここら辺から寒くなってきてきくりんのダウン借りた。

もう四月やで〜。。。




頃合いで最後にマッスル岩へ。

各自、4級や「燃える上腕二頭筋」などにトライ。

耐えるきくりんと、笑うラオウ


自分は「夏至」にとりつく。

登ってるのは見たことあるけど今回初めてお触り。

スタートホールドにフックするんやろうけどなかなかムズイ。

他のムーヴも数パターンあるから迷う。。

しばらくムーヴ探って結局、両足ヒールフックになるの採用。

で、何の気なしにスタートからやったらいきなりガバ取りまで進んだ。

が、二級パートで落ちた。。

練習しときゃよかったと後悔しつつ、イケるなーと長めにレスト。

15分くらい休んで繋げ2トライ目。

ヒールが外れて落ちる。

いい感じやったのでちょっとだけ間空けて次のトライで登れたー。





ヒールとか得意やと易しめに感じそう。

今日はミウラー持ってきててよかった。

ていうか今日はミウラーしか履いてない。

最近のパイソンの登場率の低さったら。。。



2014年4月9日水曜日

4/6 フクベ

四月最初はフクベ。

人数も多く和気藹々と、という感じなので易しい課題でサーキット。

宿題の「サンシャインパワー」は各ムーブが格段に易しく感じた。

完登はもう少し集中してトライできる日にかな。

「朽木」「通り雨」でカチラーの本領を発揮し、

「プリングルス」でノンパワー系であることを見せつけた。

しかし最後の最後に完登出来た。

得意はさらに得意に。

苦手は克服。

もっっと登れるように。


3/29 恵那

恵那解禁で早速行ってきた。

この日はムズイ課題をたくさん触って宿題作ろうと思ってた。

ら、一手も出来ん課題ばかりで打ちのめされた。。。

帰りの中華で涙ぐむほどに悔しくて。

しかし何が足りなくて登れないのかは分かった。

あとは、やるだけ。